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可适量吃海带
建议用量：不超过50g/天
乙肝是发生在肝细胞的一种病毒性肝炎，主要与通过性生活途径或血液途径感染了乙肝病毒有关，与各种食物关系不大。乙肝患者适量吃海带并不会影响原发疾病的预后和转归，不会加速乙肝病毒复制，不会加重乙肝病情。
吃海带时需要充分清洗，一方面将盐冲洗干净，另一方面避免寄生虫虫卵残留，但不可长时间浸泡，以免营养元素流失。吃海带时避免同时饮用茶水，以免影响海带中各种营养素的吸收、利用。患有甲状腺功能亢进的患者不能吃海带，以免加重病情；孕妇及哺乳期女性也不适合吃海带，以免碘摄入增加，影响胎儿或乳儿甲状腺发育。
乙肝患者的食物应多样化，且尽量新鲜、清淡；应戒掉饮酒、吸烟的不良习惯，应充分休息，不要熬夜。
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