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哈喽小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到紫叶稠李的功效与作用_紫叶稠李的果实功效方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于紫叶稠李的功效与作用_紫叶稠李的果实功效的相关内容。
1、紫李果有一定的健脾开胃的功效。
2、对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等，若适当食用紫叶李果实，可通过滋养胃经，刺激食欲，促进消化。
3、紫叶李果实富含一定量的膳食纤维，进入体内后能吸收水分膨胀，增加饱腹感。
4、所以对避免其他食物摄入过多，能量摄入过多有积极作用。
5、对于控制体重的人来说，如果适当食用紫叶李果实，增加膳食纤维的摄入，对控制肥胖也有一定的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词： 紫叶稠李
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