炎热夏季,鲜嫩爽脆的黄瓜是我们最常吃的蔬菜。黄瓜是夏季的时令蔬菜,营养丰富又实惠。吃黄瓜的好处非常多,用途也很广。比如清炒、拍黄瓜、生吃等等,此外黄瓜还能起到美容养颜的作用。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。今天分享3种黄瓜常见的做法,好吃到停不下来!
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最常见——凉拌黄瓜
食材:黄瓜1根、蒜3瓣、生姜适量、干辣椒3个、花生米40克、白芝麻半勺、香菜3颗、辣椒油2勺、生抽2勺、老抽半勺、陈醋1勺、蚝油1勺、白糖半勺(可以根据自己口味酌量添加调味料)
做法:
1、黄瓜洗干净用刀拍扁,切成小段。加入一勺食盐腌制10分钟,(腌制过的黄瓜更爽脆,口感更好);
2、锅里油烧到6成热,倒入辣椒面中,成为辣椒油;
3、加入半勺白芝麻,蒜末姜末干辣椒碎,加两勺生抽,一勺陈醋,半勺老抽,一勺蚝油,半勺白糖
4、腌制好的黄瓜倒去多余水分,加入调制好的酱料,加上花生米,香菜翻拌均匀即可以了。简单快手,开胃下饭下酒。
最好看——蓑衣黄瓜
食材:黄瓜、芝麻、小红辣椒、花椒、姜
做法
1.小红椒用剪刀,剪成细丝,姜洗净切细丝;
2.将黄瓜翻个儿,筷子还是架在底下这样切另一面,切出的黄瓜依旧不断;
3.切好的黄瓜用盐将表面唦一下;
4.切好的姜丝用开水沏出浓郁的香味加入白糖、盐、和少许白醋;
5.锅内做油煸香花椒;
6.将煸好的花椒油中的花椒捞出;
7.稍微降温后倒入辣椒中;
8.将切好的黄瓜放入乐扣盒中,放入姜丝水;
9.盖好保鲜盒的盖子晃晃匀;
10.放入冰箱冷藏,至少腌渍4-5小时,为了方便入味还要倒着放一会;
11.装盘后放入炸好的辣椒花椒油;
12撒上熟芝麻即可。
最简单——爆盐黄瓜
食材:黄瓜、胡萝卜、杭椒、大蒜头、生抽、香醋、糖
做法
1.食材清洗干净,切成块或者条状;
2.把所有食材浸入调料中;
3.扣盒盖上盖晃动摇匀;
4.放置二小时以上。
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